TEMPO FRIO | AVISO AMARELO

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê para os próximos dias a continuação de valores da temperatura mínima a rondar, em Lisboa, entre 3 e 4⁰ C, situação que poderá aumentar o desconforto térmico, nomeadamente junto dos grupos da população mais vulneráveis, como crianças, idosos, portadores de doenças crónicas e população sem-abrigo.
Neste sentido, reforçamos a importância da adopção das seguintes recomendações:


» Verifique se equipamentos de aquecimento se encontram em boas condições de funcionamento;


» Não utilize equipamentos de aquecimento de exterior (esplanadas) em espaços interiores;


» Se utilizar lareiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde; 


» Desligue os equipamentos de aquecimento quando se deitar ou sair de casa, de forma a evitar incêndios ou intoxicações;


» Tenha especial atenção com os idosos e crianças para evitar queimaduras;

» Se utilizar cobertores elétricos, cumpra as instruções de segurança e desligue-os antes de se deitar.


PROTEJA-SE:


» Evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;


» Use várias camadas de roupa adequada à temperatura ambiente;


» Proteja as extremidades do corpo, use luvas, gorro, meias quentes e cachecol;


» Ingira bebidas e alimentos quentes.

Esteja particularmente vigilante relativamente a familiares ou a vizinhos em situação de maior isolamento.

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